Bộ phim cực kỳ thú vị giành cho những ai mê tập gym đây, tất cả các cảnh phim đều được mình tổng hợp từ những đoạn cut về các cô nàng cực kỳ nóng bỏng đang tập gym hoặc trong phòng tập gym nên đảm bảo chất lượng cực kỳ đồng đều em nào em nấy cứ gọi là đỉnh của đỉnh luôn nhé. Đầu tiên là đoạn cut của bốn cô nàng gymer xinh đẹp với một ông thấy huấn luyện viên 6 múi lực lưỡng của mình, họ đều là những cbaf nội trợ nên ở nhà rảnh không có việc gì làm cùng nhau thuê các huấn luyện viên về để có động lực giảm cân lấy lại vóc dáng để giữ chồng, ở giữa một rừng hoa tươi như vậy mà không làm gì thì chỉ có những tên ngốc mà thôi. Bộ tiếp theo tới từ em Joseline Kelly mông to ngực bự mặc quần siêu ngắn lói hết mông ra ngoài lại còn không mặc áo ngực tới phòng gym thì chỉ có một một đích là đi cua trai mà thôi. Em Kitty Caprice thì sở hữu thân hình đồng hồ cát và cũng đang mặc bikini trên biển tung tăng khoe dáng luôn.
Skyla Novela là cô nàng tiếp theo góp mặt trong bộ phim này với một huấn luyện viên thể hình riêng, không chịu chăm chỉ tập luyện mà lại cứ thổi kèn cho thấy, lưỡi xỏ khuyên nên mỗi lần chạm vào thì chỉ có phê như con tê tê mà thôi. Một cô nàng da nâu nóng bỏng khác là Julie Kay em này thì đang được chịch trên một chiếc máy chạy bộ với một anh chàng cực kỳ cơ bắp lực lưỡng, hai quả vú trễ nải rung lắc thật mạnh trông đã mắt làm sao. Cô em Crystal Rae thì đi tập gym ở công viên nhưng lại mặc ngay chiếc quần bục bím lộ hết cả hàng.